Elegir y comprar el colchón adecuado

Feb 25th, 2009 | By | Category: Decoración y Diseño Interior, Destacado, Fitness y Salud

Lo más importante y fundamental de cualquier cama es el colchón

Es esencial que elijas el colchón adecuado para poder conseguir un sueño reparador y mantener tu esqueleto en perfecta forma.  Puedes elegir entre un tradicional colchón de muelles o comprar un colchón de última generación con materiales novedosos y diferentes tratamientos para las fundas.   Bueno, aquí tienes una pequeña guia para la compra de tu colchón – unas cuantas ideas para hacer la decisión correcta.

Debes saber que hoy por hoy hay básicamente 4 tipos de colchones diferentes. Los colchones visco elásticos, los colchones de muelles, los colchones de látex y los colchones Bultex. Claro, también existen los colchones hinchables y las sofá camas – pero no hablaremos de estas dos categorías hoy.

Un colchón, sea cual sea su composición, tiene una duración máxima de 10 años para ofrecer un buen descanso en buenas condiciones de higiene y calidad. Si ha llegado la hora de despedirte de tu colchón viejo, normalmente tiene unas señales muy claras. Pregunta a tu cuerpo. Si te duele todo al levantarte o no puedes dormir tan bien como solías, probablemente le puedes echar la culpa a tu colchón. Si se hunde visiblemente en el centro, darle la vuelta y girarle probablemente tampoco va a resolver el problema, esto está pensado únicamente para prolongar la vida y calidad a los colchones nuevos.

Siendo un objeto tan personal el saber hechos y expresiones muy técnicos sobre el producto no suele dar todas las respuestas para la elección adecuada. Pero aquí hay unas ideas que pueden hacer que encuentres más ayuda para tu compra.

La recomendación en cuanto al peso de los durmientes es que para personas con sobrepeso no son aconsejables los colchones de látex o los que tienen mucho material Viscoelastico, pues pueden ser demasiado envolventes y agobiantes para el durmiente.

La posición del cuerpo al dormir tiene su importancia. Si duermes boca abajo, sobre tu barriguita, quieres evitar un destendimiento o excesivo doblaje de tu espalda. Así un colchón más firme te soporta los partes más pesados de tu cuerpo como tus caderas y el torso para que no se hundan. Un colchón de muelles con materiales de alcolchado de alta calidad será el adecuada. Asegurarte de que tu almohada sea cervical y se incline ligeramente para un mejor soporte de tu cuello.

Un colchón firme con acolchado blando puede ser el mejor para personas que duermen en boca arriba. Si está previsto con espuma de alta densidad,  exclusiva de algunos colchones visco elásticos de La Tienda Home® mejor que mejor. Este material se utiliza como soporte del núcleo viscoelástico del colchón, aportándole firmeza y consistencia.



Si duermes de lado o en la posición fetal, probablemente quieres un colchón de memoria que se adapta moldeando tus curvas y reparte tu peso uniformemente. Escoge una almohada gorda para mantener tu cuello recto.

El colchón nunca debe ser ni muy duro ni muy blando. Si es demasiado duro provocará que la espalda esté en tensión y los músculos y las articulaciones tendrán presiones. El colchón demasiado blando no mantendrá nuestra columna en una posición correcta se mantendrá alineada que resultara que se curvará. Se tensaran los músculos para reponer la posición natural del cuerpo.

Si padeces de dolores o tienes alguna patología ósea o muscular concreta, lo más aconsejable es que consultes con tu médico o fisioterapeuta para que te indique qué tipo de descanso es el más apropiado para tu caso.

Ya que pasamos casi una tercera parte de nuestra vida en la cama,  los colchones son piezas claves para un buen y reparador descanso. Recuerda, también en el sueño no es tan solo cuestión de cantidad sino también de calidad. En el mercado existen una infinidad de diferentes colchones, pero no se debe jamás mirar solamente el precio. Comprar un buen colchón puede ser una las inversiones más importantes de tu vida.

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